26 июн в 06:51
NKachur
:
![](https://world76.spcs.bio/i/dark/acl/all_grey.png)
![(OFF)](https://world76.spcs.bio/i/dark/head/woman_off.png?3)
![(S)](https://world76.spcs.bio/i/dark/colored/medal_silver.png)
Курица тушеная с перцем и красной фасолью.👍🍗🌶🫛🧄🥦
Курица тушеная с перцем и красной фасолью.![👍](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F44D.png?0)
![😘](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F618.png?0)
![🍴](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F374.png?0)
![🍗](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F357.png?0)
![🌶](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F336-FE0F.png?0)
![🫛](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1FADB.png?0)
![🧄](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F9C4.png?0)
![🥦](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F966.png?0)
![🍱](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F371.png?0)
Это очень вкусное и полезное блюдо с курицей, к тому же довольно сытное. Мясо получается нежным, а перец отлично сочетается с фасолью. На все про все у меня уходит минут 40.
Нам понадобится:
600 г куриного филе
1 сладкий красный перец
1 банка консервированной красной фасоли
2 головки чеснока
зелень
специи (соль, перец, можно добавить карри)
масло растительное
Процесс приготовления:
Филе нарезать небольшими ломтиками (вообще можно готовить и с порционными кусками - бедрами/голенями).
Мясо выложить в чашу мультиварки, добавить соль, специи, перемешать. Можно дать постоять минут 10-20, если есть время.
Влить масло и включить режим "Жарка", вид продукт "Овощи" на 15 минут. Обжарить при открытой крышке, перемешав в середине режима. (Если используются большие порционные куски, то обжаривать стоит дольше - по 10 минут с каждой стороны)
В чашу мультиварки выложить нарезанный перец, фасоль, мелко порезанный чеснок, зелень. Включить режим "Тушение" на 20 минут.
Подавать можно как самостоятельное блюдо либо с гарниром, например, с вареным картофелем.
Приятного аппетита!
![👍](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F44D.png?0)
![😘](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F618.png?0)
![🍴](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F374.png?0)
![🍗](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F357.png?0)
![🌶](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F336-FE0F.png?0)
![🫛](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1FADB.png?0)
![🧄](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F9C4.png?0)
![🥦](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F966.png?0)
![🍱](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F371.png?0)
Это очень вкусное и полезное блюдо с курицей, к тому же довольно сытное. Мясо получается нежным, а перец отлично сочетается с фасолью. На все про все у меня уходит минут 40.
Нам понадобится:
600 г куриного филе
1 сладкий красный перец
1 банка консервированной красной фасоли
2 головки чеснока
зелень
специи (соль, перец, можно добавить карри)
масло растительное
Процесс приготовления:
Филе нарезать небольшими ломтиками (вообще можно готовить и с порционными кусками - бедрами/голенями).
Мясо выложить в чашу мультиварки, добавить соль, специи, перемешать. Можно дать постоять минут 10-20, если есть время.
Влить масло и включить режим "Жарка", вид продукт "Овощи" на 15 минут. Обжарить при открытой крышке, перемешав в середине режима. (Если используются большие порционные куски, то обжаривать стоит дольше - по 10 минут с каждой стороны)
В чашу мультиварки выложить нарезанный перец, фасоль, мелко порезанный чеснок, зелень. Включить режим "Тушение" на 20 минут.
Подавать можно как самостоятельное блюдо либо с гарниром, например, с вареным картофелем.
Приятного аппетита!
Канал: Рецепты
![](https://world76.spcs.bio/i/dark/abar/eye_small.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/dark/abar/share_small.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/dark/abar/vote_up_small.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/dark/abar/vote_down_small.png)
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
![](https://world76.spcs.bio/i/dark/app/logo/flibu.png)
Флибустьеры
Грабь корабли! Побеждай монстров! Создавай уникаль...