Как стать самим собой.

Вы скрываете свои недостатки и часто думаете о них?
Когда приходят неудачи, то вы занижаете свою самооценку?
Вы постоянно спешите и в суете забываете о себе?
Вы часто напряжены и часто наблюдаете не свойственное вам поведение?
Вы говорите с другими людьми, чтобы произвести впечатление?
Вы стараетесь всем угодить?

Пришло время стать самим собой!

Предлагаем вам несколько методов, чтобы стать самим собой.

Чётко определите чего вы в себе стесняетесь и будьте готовы открыто говорить об этом. Вы не можете быть самим собой, когда пытаетесь скрыть часть себя от чужих глаз. Быть самим собой значит быть готовым показать себя таким, какой вы есть, а не таким каким вы хотите, чтобы вас приняли другие.

Гордитесь своим именем, фамилией, работой.
Не стыдитесь своих неудач. Наши падения это часть прогресса, к ним нужно быть готовыми. Вырабатывайте позитивный настрой: "После чёрной полосы обязательно будет белая" Я замечательный, у меня всё получится.

Не думайте о своих недостатках. Иметь недостатки-это нормально, а постоянно думать о них-нет.

Не спешите, не суетитесь. Чем больше вы торопитесь, тем дальше от себя убегаете. Если вы находитесь в постоянной спешке, то можете забыть о себе и о том, какой вы на самом деле, о своих желаниях, мыслях, привычках. Вырвитесь из тисков времени!

Учитесь не напрягаться, когда вас напрягают. Наблюдайте с какими людьми и в каких ситуациях вы как будто сам не свой. В каких случаях вы проявляете не свойственное вам поведение. Расслабляйтесь и возвращайтесь к самому себе.

Старайтесь не говорить формальным языком, выражайтесь проще. Важно не усложнять мысль, а максимально просто её выразить. Так делают гении.
Важно научиться слушать и понимать собеседника, а не высказаться и произвести впечатление. Понять не значит согласиться, поэтому не напрягайте себя этим обязательством.

Быть собой - это значит интересоваться миром. Задавайте вопросы, интересуйтесь тем, о чём вы разговариваете с человеком. Если не поняли, то переспросите.
Полюбите себя таким, какой вы есть.