*КАК ЙОГА ОЧИЩАЕТ ОРГАНИЗМ*
Йога умеет исцелять без лекарств, бадов и
прочих стимуляторов путем дыхательной
практики, тренировок и внутренней работы
над собой. Йога дает телу толчок для
похудения, самоочищения, оздоровления и
укрепления себя, как личности
Очищает она и сознание от пустых мыслей.
Человек успокаивается, концентрируясь на
себе.
Практика йоги дает возможность управлять
знаниями об устройстве собственного разума
и тела. Она качественно меняет представление
о самом себе, позиционируя вас, как
многогранную сущность, обитающую
одновременно в трех мирах - телесном,
чувственном и мыслительном. Помимо этого
йога внутренне мирит человека с собой,
уравновешивает его энергию, тело, душу и
разум.
Самые свежие мысли приходят в медитации.
В современном мире мы проводим много
времени за компьютером и на стуле,
становимся слишком тяжеловесными и
перенапряженными. Йога успешно решает эту
проблему.
Мы сосредоточиваемся на внешнем мире,
поскольку имеем возможность рассмотреть
его со всех сторон, но забываем о внутреннем.
Мы плохо чувствуем свое тело, поскольку
привыкли находится в полугоризонтальном
положении. Мы ничего не знаем о нашем
потенциале и возможностях, не стремимся к
самосовершенствованию и развитию
творческих способностей. Йога способна
изменить ваше мировоззрение в корне.