5 июл в 14:57
toxa1604
:
![](https://world76.spcs.bio/i/acl/all_grey.png)
![(OFF)](https://world76.spcs.bio/i/head/man_off.png?3)
![(S)](https://world76.spcs.bio/i/colored/medal_silver.png)
Как быть открытым в чувствах?
1. Позвольте себе быть уязвимым. Будьте готовы открыть свое сердце и поделиться своими чувствами.
2. Выражайте свои эмоции. Не стесняйтесь показывать, что чувствуете, даже если это грусть или страх.
3. Будьте искренними. Говорите о своих чувствах откровенно и искренне, не скрывая их и не притворяясь.
4. Слушайте себя. Важно понимать свои собственные эмоции и осознавать, что вызывает их.
5. Практикуйте эмпатию. Постарайтесь понять чувства других людей и быть поддержкой для них.
6. Не бойтесь быть уязвимыми. Честность и открытость в чувствах могут укрепить ваши отношения с другими людьми.
7. Практикуйте медитацию и внимание. Они могут помочь вам стать более осознанным и открытым к своим чувствам.
2. Выражайте свои эмоции. Не стесняйтесь показывать, что чувствуете, даже если это грусть или страх.
3. Будьте искренними. Говорите о своих чувствах откровенно и искренне, не скрывая их и не притворяясь.
4. Слушайте себя. Важно понимать свои собственные эмоции и осознавать, что вызывает их.
5. Практикуйте эмпатию. Постарайтесь понять чувства других людей и быть поддержкой для них.
6. Не бойтесь быть уязвимыми. Честность и открытость в чувствах могут укрепить ваши отношения с другими людьми.
7. Практикуйте медитацию и внимание. Они могут помочь вам стать более осознанным и открытым к своим чувствам.
Канал: Отношения
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Комментарии (14)
![IMG-20240625-WA0004](https://htz-srv3-ts.spac.me/tpic/61183942/1724694300/746c91d9a3f53dcb6d4cd655117eea52/366366525.p.21.20.0.jpg)
![(OFF)](https://world76.spcs.bio/i/head/man_off.png?3)
![(S)](https://world76.spcs.bio/i/colored/medal_silver.png)
5 июл в 16:19
Думаю надо быть смелее и не бояться отказов
![](https://world76.spcs.bio/i/abar/vote_up_lightgrey.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/abar/vote_down_lightgrey.png)
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться