Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 4-5 месяцев.
Подробнее... 1 ДЕНЬ:
1. Подтягивание
...1. Подтягивание
0 0 0
Комментарии (32)
ответил XOPOLLIO_BJIEAT
Времени на поход в зал тратится больше, чем на поход в комнату . Болшинству не нужны великие достижения в спорте ввиду отсутствия комплекса неполноценности . Не всем нравится вид кучи мужиков, провонявшихся потом . И садиться за тренажер, измазанный потом, еще больше радости не приносит . Ко всему прочему стоит прибавить бессмысленные разговоры, самолюбование перед зеркалом и общюю обыдленность контингента . Приблизительно по этим причинам я не хочу идти в зал .
ответил The_Czar
я начал заниматься по графику,только не через день а каждый день то пока не знаю я твою запись сохраню в закладках
ответил HA_3A6OPE
ну так утяжелители это одно, ты даешь быстрый эффект мышцам, то есть ты потом можешь подымать еще больше железа
ответил Di_Centra
Конечно, вот для попы - Упражнения для ягодиц (для девушек)
Если надо то могу создать фит нес для девушек.
Если надо то могу создать фит нес для девушек.
ответила The_Czar
почему,если упражнения для девушек.так для попы))
да,мне тело поютянуть не мешало бы)
да,мне тело поютянуть не мешало бы)
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Супер гонки
Добро пожаловать в игру «Супер гонки»! Покупай