Здоровье
Канал: Здоровье
89
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
4 совета для чистки печени
1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
2. Ешьте чеснок и лук. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
...
1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
2. Ешьте чеснок и лук. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
...
Канал: Здоровье
54
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровье
177
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
![🥇](https://world76.spcs.bio/i/em/1F947.png?1)
![📌](https://world76.spcs.bio/i/em/1F4CC.png?1)
В основе сброса веса лежит дефицит калорий. Создать его можно двумя способами: увеличить расход или уменьшить поступление. То есть быть более физически активным и изменить рацион.
![📌](https://world76.spcs.bio/i/em/1F4CC.png?1)
Канал: Здоровье
38
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/arr_small_left_darkblue.png)